LONDON – Para ahli telah mengungkapkan kebiasaan umum menggunakan telepon dapat menyebabkan orang cemas dan juga berdampak negatif pada kondisi tubuh mental mereka.
Di dunia ketika ini, mempunyai telepon pintar untuk bekerja serta satu lagi untuk keperluan pribadi sudah ada cukup umum, lalu meskipun hal itu dapat membantu memisahkan keberadaan profesional dan juga sosial kita, para ahli mengungkapkan ada beberapa dampak negatifnya apabila menyangkut kesejahteraan mental kita.
David Sheffield, individu profesor psikologi pada Universitas Derby, percaya bahwa mempunyai dua perangkat dapat dikaitkan dengan kecemasan atau neurotisme, yang digunakan menurut Psychology Today didefinisikan sebagai “kecenderungan terhadap kecemasan, depresi, keraguan diri, lalu perasaan negatif lainnya”.
Berbicara untuk Daily Mail , Profesor Sheffield menjelaskan: “Jika Anda lebih banyak neurotik, Anda kemungkinan besar lebih banyak banyak menggunakan ponsel dan juga kemungkinan besar lebih besar khawatir tentang masa pakai baterai.”
Dr Zaheer Hussain, dosen senior psikologi di tempat Universitas Nottingham Trent, mengatakan: “Media sosial menyediakan konten secara terus-menerus, terkadang orang tanpa sadar menggulir konten sebab kebiasaan yang tersebut telah terbentuk.”
Orang-orang yang miliki rutinitas ketat terkait penyelenggaraan ponselnya kemungkinan besar tak terlalu menderita, tetapi orang ahli menjelaskan bahwa perasaan harus siap sedia 24/7 berdampak buruk bagi kemampuan fisik mental kita.
“Banyak orang tampaknya merasakan ekspektasi untuk dapat dihubungi setiap saat, baik secara profesional maupun pribadi,” kata Maxi Heitmayer, peneliti interaksi manusia-komputer di dalam London School of Economics.
“Hal ini kemudian mengarah pada skenario yang dimaksud tidaklah menguntungkan, yaitu ketika ada dua perangkat yang dimaksud saling menarik perhatian lalu bersaing untuk mendapatkan perhatian.”
Tentu saja, bukanlah hanya saja orang yang dimaksud miliki dua ponsel semata yang mana berisiko mengalami dampak pada kemampuan fisik mentalnya, akibat merek yang bermasalah dengan penyelenggaraan satu ponsel juga dapat menghadapi permasalahan kecemasan.
