JAKARTA – Ada beberapa cara agar gondongan cepat kempis lalu sembuh yang mana bisa jadi diterapkan dalam rumah dengan mudah. Gondongan, atau parotitis, merupakan infeksi virus yang mana menyerang kelenjar parotis, yaitu kelenjar penghasil air liur dalam sekitar leher kemudian pipi.
Kondisi ini kerap kali menyebabkan pembengkakan di tempat area wajah, disertai rasa nyeri, demam, sakit kepala, lalu terkadang nyeri pada waktu mengunyah atau menelan. Meski gondongan biasanya akan sembuh dengan sendirinya, ada beberapa langkah yang tersebut dapat dilaksanakan untuk mempercepat proses penyembuhan kemudian mengempiskan gejala.
Berikut adalah cara efektif agar gondongan cepat kempis dilansir dari Times of India, Kamis (14/11/2024).
Bagaimana Agar Gondongan Segera Kempis?
1. Istirahat yang Cukup
Istirahat sangat penting untuk meningkatkan daya tahan tubuh melawan virus. Dengan tidur yang dimaksud cukup, tubuh dapat tambahan fokus pada melawan infeksi juga memperbaiki jaringan yang dimaksud rusak. Sebaiknya penderita gondongan menghindari aktivitas fisik berat yang bisa saja memperparah gejala.
2. Kompres Dingin pada Area yang digunakan Bengkak
Kompres dingin pada area pipi atau leher yang digunakan bengkak dapat membantu meredakan nyeri kemudian mengempiskan peradangan. Gunakan kain bersih yang tersebut telah dilakukan direndam di air dingin atau es, lalu tempelkan selama 10-15 menit. Kompres dapat dilaksanakan beberapa kali pada sehari sesuai kebutuhan.
3. Minum Banyak Cairan
Menjaga tubuh masih terhidrasi penting untuk mempercepat proses pemulihan. Minumlah air putih di jumlah keseluruhan cukup agar tubuh tidaklah dehidrasi. Hindari minuman yang asam seperti jus jeruk akibat dapat memicu rasa nyeri pada kelenjar parotis.
