JAKARTA – Dalam era modern yang mana penuh tekanan, tren self-care atau perawatan diri atau perawatan tubuh menjadi keperluan utama, tidak lagi sekadar kemewahan.
Berdasarkan data LinkedIn, Februari 2024, tren ini menjadi prioritas di healthcare, seiring meningkatnya pencarian daring untuk self-care hingga 200 persen pada lima tahun terakhir.
Psikolog Dra. Astrid Regina Sapiie, M.Psi.T. mengungkapkan bahwa self-care adalah langkah holistik untuk menjaga kemampuan fisik fisik juga mental, menjaga dari stres, kecemasan, juga meningkatkan kualitas hidup.
“Self-care merupakan proses holistik yang digunakan kita perlukan untuk menumbuhkan kehadiran, keterlibatan, kesejahteraan, serta self-love. Mengabaikan permintaan pribadi dapat menyebabkan penurunan kebugaran dan juga self-love,” kata Dra. Astrid melalui siaran resminya dikutipkan Rabu (4/12/2024).
“Hingga kemudian prospek terjadinya kecemasan, kesulitan untuk bisa jadi fokus, kelelahan, juga menurunnya kualitas tidur dapat terus meningkat. Penerapan self-care diadakan bukanlah untuk melarikan diri dari permasalahan tetapi untuk bisa jadi hadir sepenuhnya lalu mengamati kondisi yang mana berjalan ketika ini dengan tenang,” sambungnya.
Sadar akan pentingnya perawatan tubuh, Dr Teal’s dari PT. Interbat hadir sebagai salah satu solusi praktis. Barang ini mengandalkan zat Epsom Salt kemudian essential oil untuk relaksasi, meningkatkan sirkulasi darah, dan juga menurunkan stres.
“Kondisi pada era modern ini sangat lekat dengan stres. Dalam upaya menjalankan stres kemudian meningkatkan kesejahteraan diri, sebagian rutinitas dapat dilaksanakan seperti berolahraga, menulis jurnal dan juga aktivitas lainnya yang dimaksud dapat meningkatkan rasa nyaman,” jelasnya.
Data dari Exactitude Consultancy menunjukkan pertumbuhan signifikan di bursa Epsom Salt global hingga 2030, menggarisbawahi tingginya minat terhadap barang alami juga ramah lingkungan.
“Contohnya lainnya juga bisa jadi sesederhana mandi atau merawat diri menggunakan komoditas yang dapat memberikan sensasi menenangkan. Tidak belaka untuk menciptakan rasa nyaman namun juga memungkinkan individu untuk dapat lebih tinggi terhubung lalu menikmati momen pada waktu ini,” ujarnya.
“Di mana pada umumnya, kondisi stres kerap menciptakan pikiran kita tiada fokus,” lanjutnya.
Dr Teal’s menawarkan berbagai pilihan produk, mulai dari Epsom Salt Soaking Solution, Body Wash, hingga Foot Soak, yang dimaksud dirancang untuk memberikan pengalaman relaksasi maksimal.
